Bueno. ..ya se ha estancado 😦
|
86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 20,37g | Kohlh: 10,22g.
Frühstück: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Mittagessen: Piña, Zumo de Limón, Sal, Aceite de Girasol, Hacendado Sardinas al Limón, Cebollas, El Arbol Aguacate, Florette Mezclum . Abendessen: Consum Caldo Pollo. Snacks/Sonstiges: Consum Edulcorante de Mesa, Café. mehr...
|
|
2527 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mida1985's Gewichtsverlauf
|