Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 139,71g.
Frühstück: Wernersson Ost Präst, Помидоры Черри, ICA Avocado, Wasa Sport Knäckebröd, Coop Soft Tortillas, Bregott Bregott Mindre, Wasa Sport Knäckebröd, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Abendessen: Protein.Se Proteinpulver Fettförbrännande, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmadino4ka's Gewichtsverlauf
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