Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
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1545 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Kemper 1A Salami, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken. Abendessen: Reis (Gekocht), Riesling, Aldi Schweizer Sahne-Geschnetzeltes, Kürbissuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daevian85's Gewichtsverlauf
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