Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Яйцо, Роскар Яичный Белок, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Соленья, Красные Помидоры. Abendessen: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tanya.vb's Gewichtsverlauf
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