Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 249,17g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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putriihrlya's Gewichtsverlauf
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