Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 104,52g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Лето Яйцо Куриное С1, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Орешки со Сгущенкой, Макароны с Маслом. Mittagessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Мираторг Чевапчичи из Говядины, Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|