Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry, Kind Peanut Butter Granola , Bananas. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rig4dive's Gewichtsverlauf
|