|
Домашняя посиделка и торт черепашка, будь он неладен.
Прям стыдно уже в свой пищевой дневник заглядывать. Совсем расслабилась
Diätkalender ansehen, 21 September 2013:
|
1392 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 206,44g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов. Mittagessen: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Каравай Хлеб 8 Злаков, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Зеленый Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: ЯНТА Творог Обезжиренный, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Яхонт Торт Божья Коровка, Дыня, Арбуз. mehr...
|
|
1947 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Мне кажется все дело в том, что наступила осень,холодно, аппетит сильнее, зочется все время чего то вкусного-вредного...У меня последнюю неделю тоже полное расслабление и угрызения совести в связи с этим, ну и как результат, набранный вес(((
22 Sep 13 vom Mitglied: discosvinka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrin-s's Gewichtsverlauf
|