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gunaydin^.^
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1911 kcal
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Fett: 95,90g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Yeşil Çay, Mis Beyaz Peynir , Aytaç Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Abendessen: Ceviz, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: 7DAYS Kruvasan, Eti Cici Bebe, Türk Kahvesi. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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esoshe_ecca's Gewichtsverlauf
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