Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Boiled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: The Collective Kefir Drink, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Mayonnaise , Feta Cheese, Tomatoes, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Fish, Beets, Eggplant , Squid. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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