Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 93,20g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Sakız (Şekersiz), Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Mittagessen: Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Abendessen: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatmanurakc's Gewichtsverlauf
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