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Décimo dia
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates. Abendessen: Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Laranja Lima. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daianne3003's Gewichtsverlauf
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