Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Киви, Магнит Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Цветная Капуста, Лисички. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Maloross's Gewichtsverlauf
|