Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 182,44g.
Mittagessen: Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Kiwi, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Huile d'Olive, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Picard Sorbet Fruit de la Passion, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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