Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 155,11g | Kohlh: 261,65g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té de Manzanilla, Clara de Huevo, Noly Pan con Salvado Diet. Mittagessen: Arroz Blanco, Lario Jamon Cocido, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Cerveza, Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja, Noly Pan con Salvado Diet. Snacks/Sonstiges: Leche de Almendras, Balcarce Conitos, Aguila Chocolate 60% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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