AgnesVelisia's Notizen, 11 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
97,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
890 kcal Fett: 44,06g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 84,21g.   Frühstück:  Telur Goreng. Mittagessen:  Sayur Bening Bayam,  Telur Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kari Ayam. Abendessen:  Tempe Goreng,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges:  Kue Selai Kacang,  Kacang Panggang,  Buah Pir. mehr...
2390 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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