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salmon garlic butter~ bawang putih 2 siung dan jahe seujung kelingking dicincang lalu tumis pakai margarin 1/4 sdm lalu masukan salmon taburi garam dan lada masak jangan terlalu lama dan siap dimakan jangan lupa pake nasi tentunya biar kenyang..hehe
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1275 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Ikan Salmon, Nasi Merah, Kurma, Susu, ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ketupat, Kerupuk Asin, Starbucks Green Tea Latte (Tall). mehr...
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poni purwanti's Gewichtsverlauf
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