Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Ülker Fındıklı Çikolata, Muratbey Dilimli Izgara Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Et Haşlama, Yaprak Sarma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cerentilev's Gewichtsverlauf
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