Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
253 kcal
|
Fett: 8,26g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 15,61g.
Mittagessen: Kerupuk Beras, Gulai Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Starbucks Americano (Grande). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adillian75's Gewichtsverlauf
|