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내일이 생일이라고 팀장님이 점심 사주셔서 오랜만에 외식~~~♡♡ 겹겹이 돈카스 처음인데 맛나구먼ㅎ
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1219 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: NUTRICORE 퓨어C8 MCT오일. Mittagessen: 미소된장국, 청양고추, 돈까스소스, 할라페뇨 고추, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 새우 튀김, 피코크 겹겹이 돈까스. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 하베스트 마카다미아, GRAND'OR 화이트 체다, 이즈니 무염 버터. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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joe17402's Gewichtsverlauf
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