Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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118,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 136,28g | Kohlh: 242,15g.
Frühstück: Maitokahvi, Rainbow Kuningatarmarjat, Rainbow Mannapuuro. Mittagessen: Valio Pehmeä Raejuusto, Kokkikartano Pesto-Broilerpasta. Abendessen: Rainbow Makea Chilikastike, Kariniemen Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, HK Popsi Iso Viitonen. Snacks/Sonstiges: Roseeviini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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