Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Яшкино Ирис Нота Бум, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом . Mittagessen: Котлеты из Говядины, Зеленый Лук, Помидоры. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Персики, Банан, Сыр Адыгейский, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Di_miridon's Gewichtsverlauf
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