Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2013
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129,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 73,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2013:
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1184 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: spinach and veggy mix salad, grapefruit, ruby red, whole, beef tenderloin no fat. Mittagessen: Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles butterscotch discs. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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