Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 237,98g.
Frühstück: Tahu Bacem, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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nitaatina's Gewichtsverlauf
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