Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Tea Presweetened with Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Vegetable Oil, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Vegetable Oil, Lettuce, Cabbage , Finna Sambal Pedas, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Tango Wafer Chocolate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarinii's Gewichtsverlauf
|