esoshe_ecca's Notizen, 31 Jul 20

gunaydin mutlu bayramlar herkese ^.^

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2020:
1515 kcal Fett: 55,01g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 203,29g.   Frühstück:  Ekşi Hamur Ekmek,  Yeşil Çay, Mis Beyaz Peynir , Ahir Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme,  Kuru Kayısı,  Zeytin,  Salatalık (Kabuklu),  Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek,  Çoban Salatası,  Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Mis Dondurma, Ülker Halley, Eti Hoşbeş Kakaolu ,  Türk Kahvesi. mehr...
2037 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Tesekkurler sizin de bayraminiz kutlu olsun😊 
31 Jul 20 vom Mitglied: esoshe_ecca
afiyet olsun iyi bayramlar 😊🍬 
31 Jul 20 vom Mitglied: olgnmer
Tesekkurler iyi bayramlar..😊 
31 Jul 20 vom Mitglied: esoshe_ecca

     
 

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