Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil, Apelsiner. Mittagessen: Kapris, Hummus, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Grillad Kyckling (utan Skinn). Abendessen: Nektariner, Apelsiner. Snacks/Sonstiges: Delizie Bresaola, Fralla. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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