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1189 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 109,39g.
Frühstück: Berna Jamón Casero, Sary Arepa de Maíz Casera, Colcafé 3 en 1. Mittagessen: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Sudado de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Sonstiges: Berna Jamón Casero, Latti Queso Mozzarella , Mostaza, Crachos Tortilla de Harina. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Cardio - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anny9127's Gewichtsverlauf
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