Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 19,78g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Miel, Tortilla de avena, La Virginia Hierbas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Zanahoria, Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo, Manzana Verde, Carrefour Maíz Pisingallo, Bimbo Pan Fit Salvado, Miel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Keren García's Gewichtsverlauf
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