nastiti puspita's Notizen, 01 Aug 20

cuma makan 1

Diätkalender ansehen, 01 August 2020:
883 kcal Fett: 27,52g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 130,89g.   Frühstück:  Brownies,  Jeruk, Pepaya. Mittagessen:  Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Urap,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus,  Tempe. Abendessen:  Mangga, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges:  Telur, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Pisang, Quaker Instant Oatmeal,  Mangga. mehr...



     
 

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