Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Roti Goreng, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Daging Sapi, Nasi Kuning. Abendessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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