Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Nutella Choco, Wit Brood, Activia Breakfast. Mittagessen: Nutella Choco, Tamara Confituur Light, Wit Brood. Abendessen: McDonald's Frieten (Klein), McDonald's McFlurry M&M's zonder saus, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Frisco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Teske92's Gewichtsverlauf
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