Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 95,30g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Café, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Seeberger Cranberries, Miel, Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Oeuf Brouillé, Purée de Pommes de Terre, Netto Munster, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Société Roquefort, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Activia Pruneau. Abendessen: Prunes, Grimbergen Bière Blonde, Hamburger Large. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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