Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 82,84g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Edeka Mortadella mit Champignon, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Bauernbrot, Beemster Beemster Old. Abendessen: Meggle Kräuterbutter Diablo, Edeka Bio Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Classic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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