Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 11,51g | Eiw: 31,41g | Kohlh: 68,66g.
Frühstück: Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Bubuk Cabai, Saus Tiram, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Lontong, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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camello 15's Gewichtsverlauf
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