Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Rostat Vitt Bröd. Mittagessen: Lösgodis, ICA Nachochips, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Abendessen: Fetaost, Svarta Oliver, Salta Kex. Snacks/Sonstiges: Rosévin. mehr...
|
|
2786 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annamaria_ö's Gewichtsverlauf
|