Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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349 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 18,09g.
Mittagessen: Royco Royco Ayam, Shirataki Nasi, Telur Rebus. Abendessen: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Minyak Ikan Salmon, Kopi. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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