Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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