Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 83,17g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Абрикосы, Ашан Сливки 20%, D'arbo Варенье Брусничное, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Яблоко, Суп Мисо, Арбуз. mehr...
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1467 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maria I1ova's Gewichtsverlauf
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