Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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113,8 kg
Bisher verloren: 45,0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1290 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Marketside All-American Grinder. Abendessen: Great Value Fat Free Sour Cream, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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