Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Банан, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Семга Слабосоленая, Яичница с Помидорами, Яичница. Mittagessen: Арбуз, Магнит Персик, Bonduelle Огурцы Маринованные, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дыня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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