Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 8,90g | Kohlh: 63,24g.
Mittagessen: Es Teh, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. mehr...
|
|
1255 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zusila Putri's Gewichtsverlauf
|