Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang. Mittagessen: Ketupat, Sawi Putih, Daging Kambing, Sawi, Tempe, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Buncis. Abendessen: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Monde Butter Cookies, Kacang Mete Sangrai Asin , Pepaya, Apel Fuji, Roma Sari Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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salsabilahld25's Gewichtsverlauf
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