mantap ketagihan keripik singkong ..surplus hari ini 🙃 nikmati ya badanku,kamu wo tiap hari,kamu berusaha tiap hari
aku kasih penghargaan buat kamu💋 #loveyourself

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
1771 kcal Fett: 63,73g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 228,87g.   Frühstück:  Kopi,  Apel,  Hati Sapi,  Kikil. Mittagessen:  Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Brownies. Snacks/Sonstiges:  Keripik Singkong,  Sambal Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Ikan Lele Panggang. mehr...
1588 kcal Bewegung: Cardio - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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