Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: SPAR Багет Французский, Беларусь Сыр Царский, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикосы, Бежин Луг Творог Черника. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Черника, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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