Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 205,06g.
Frühstück: Yakult Yakult, Pastel, Pisang Goreng, Risoles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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riisnaaa's Gewichtsverlauf
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