Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Панкейки, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Abendessen: Тушеные Овощи, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ssidorova's Gewichtsverlauf
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