Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Грибы (без Жира), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Mittagessen: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Abendessen: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Ананас, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Namekova's Gewichtsverlauf
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