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Oei. beetje oppassen 😃 (dag 2 BBQ ☹️)
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 149,60g.
Frühstück: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Abendessen: Kania Yoghurt Dressing, Boni Tortilla, Tomaten, Ei, Sla, Kaas, Wortelen, Komkommer (Geschild), Jumbo Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Chips, Bolletje Ijs, Aardbeien, Eigenbak Wafels. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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