Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 56,81g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Pepino Japonês, A Granel Brócolis Refogado, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Prata, Ovo de Codorna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PMoreno22's Gewichtsverlauf
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